Yoga & Tapis

Découvrez un espace dédié à votre bien-être et à la découverte de soi. Notre association vous propose des cours de Yoga, de Qi-Gong et de méditation au cœur de Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) pour vous apporter équilibre mental, souplesse et amélioration de la mobilité.

Nos séances, limitées à 12 participants, se déroulent dans une salle chaleureuse et bienveillante où le partage et la confiance sont au centre de nos préoccupations. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, vous trouverez chez nous un environnement propice à la détente et à l’épanouissement personnel.

Nos avantages

Cours de Yoga à Saint-Nazaire

Yoga pour enfants

Méditation

Ambiance bienveillante

Équilibre et mobilité

Confort et détente

Nos cours toute l’année

  • Yoga pour adultes
  • Yoga pour enfants
  • Méditation pour adultes

Yoga pour adultes

Que vous soyez débutant ou confirmé, venez développer votre Yoga et sa philosophie toute l’année avec nous !

Yoga pour enfants

Les enfants aussi ont le droit de faire du Yoga ! Le cours est ouvert à tous niveaux.

Méditation pour adultes

Vous connaissez peut-être la méditation ? Venez tester la méditation en groupe, dans une atmosphère détendue et propice à la méditation !

Yoga pour adultes

Que vous soyez débutant ou confirmé, venez développer votre Yoga et sa philosophie toute l’année avec nous !

Yoga pour enfants

Les enfants aussi ont le droit de faire du Yoga ! Le cours est ouvert à tous niveaux.

Méditation pour adultes

Vous connaissez peut-être la méditation ? Venez tester la méditation en groupe, dans une atmosphère détendue et propice à la méditation !

Nos professeurs

Notre équipe d’enseignants est là pour vous apporter tout ce qu’il vous faut pendant nos activités.

Patricia Legouic

Professeure de Yoga pour enfants

Gwenaëlle Coquard

Professeure de Yoga et Méditation pour adultes

Témoignages

C’était la 1ère année pour moi je trouve le cours très intéressant et très bien organisé. Je me suis sentie très bien. Retrouver un peu de souplesse c’est très agréable.

Ivonne

Je découvrais la pratique du yoga pour la 1ère fois. J’ai été séduite par les cours de Gwen sur différents plans: accueil, horaires, pédagogie, apports autour du yoga, techniques, taille du groupe

Florence

J’apprécie la variété des séances, la façon dont elles sont divisées en 3 temps, dont elles sont guidées, et j’en sors toujours avec un sentiment de bien-être

Solène

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Studio Coqoon

85 Rue du Docteur Albert Calmette,

44600, Saint-Nazaire